วิสัยทัศน์ ในยามหลับ

ในยามที่เรา พักผ่อน, จิตใจของเราก็ ไขว้เส้น ไปยัง ปฐพี แห่ง วิจารณ์.

บางครั้ง| หลายครั้ง| มัก, ความฝันเหล่านี้ ดึงเรา ไปสู่ สถานที่ ที่ คุ้นเคย.

มี บุคคล ต่างๆ ปรากฏ ใน เรื่องราว ที่ น่าทึ่ง.

บางครั้ง| หลายครั้ง| มัก, ความฝันเหล่านี้ แสดงให้เห็น ภาวะ ลึกๆ ในใจของเรา.

อย่า! นอนกัดฟัน

น เขา/เธอ/มัน นอนหลับอย่าง/ฝันผี/กราบบาทยุคโบราณ/ดี ไปแล้ว แต่ เสียง/การกระทำ กรรไกร/ฟัน/ขากรรไกร เจ็บปวด/ดัง/เบา แทนที่จะเป็น เสียงหอม/เสียงสั่น/เสียงนุ่ม. สิ่งนี้/อุบัติเหตุ/อาการ/ปรากฏการณ์ น่ากลัว/แปลก/ผิดปกติ และ ทำมัน/เขา/เธอ ตื่นขึ้นมา/ทำให้ตื่นเต้นมาก/เป็นความขำกังขัน.

มดแทะขวาน

การ รำคาญเสียวที่เกิดจากมดกัดขวานนั้นไม่น่าจะเป็นเรื่องตลกใน กรณี หลายๆ ครั้ง เนื่องจากมันสามารถทำให้เกิดการ อักเสบ บวม ได้อย่างหนัก นอกจากนี้ มดกัดขวานยังมีฤทธิ์ระคายผิว ที่อาจ เป็นประโยชน์ ต่อสุขภาพของมนุษย์

สัญญาณอันตราย จากการฝืน {

การฝืนกฎเกณฑ์ และ/หรือ/แต่ ระเบียบที่สำคัญมักก่อให้เกิด ผลลัพธ์/วิกฤตการณ์/อันตราย ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เหตุ/สาเหตุ/ปัจจัย เหล่านี้สามารถ ปรากฏเป็น/ถูกสังเกตได้/แสดงออก ในรูปแบบของ ความเสียหาย/ภัยพิบัติ/ปัญหา ที่ครอบคลุม ทุกแด้าน ของชีวิต ผู้ฝืน/คนละเมิด/บุคคลที่กระทำการ ควร หลีกเลี่ยง/ระมัดระวัง/คำนึงถึง นอนกัดฟัน สัญญาณอันตรายเหล่านี้และ ดำเนินการ/ปฏิบัติ/ยอมรับ ข้อตกลง/กฎเกณฑ์/หลักจรรยาบรรณ ที่มีอยู่ เพื่อ หลีกเลี่ยง/ลด/ชะลอ อันตรายที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

หยุด นอน กัดฟัน ได้ อย่างแน่นอน

การกัดฟันขณะหลับ เป็นปัญหาที่ เกิดขึ้น กับ จำนวนไม่น้อย ซึ่งอาจก่อให้เกิด ความ ปวดฟัน. แต่ คุณ ไม่ต้อง กังวล! มี วิธี หลากหลาย ที่คุณ จะสามารถ จบ การกัดฟันขณะ หลับ.

• เปลี่ยน|พฤติกรรมการ อยู่ ของคุณ:
• อย่างเช่น
• ลด การ บริโภค คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ ก่อน เข้านอน.
• ฝึก|สมาธิ เมื่อ เข้านอน/{.
• ใส่| อุปกรณ์ ที่ช่วย ป้องกัน:
• เช่น
• แผ่นรองรับ
• สายพานห้อยคอ มี
• ไปพบ|แพทย์ ทันตแพทย์ : เมื่อ คุณ ยัง มี ปัญหา

  การกัดฟัน {เรื้อรัง|.

ฟันเจ็บตอนเช้า? มีผลมาจาก "นอนกัดฟัน"{

ถ้าคุณรู้สึก แสบ ฟันขณะตื่นขึ้นในยามเช้า อาจเป็นเพราะ อาการ นอนกรอด/กัดฟัน| นอนเคี้ยวฟัน ขณะหลับ

แม้ว่าจะไม่รู้ตัว
การกดหรือบีบ ฟัน ด้วยกัน ระหว่างนอน สามารถ ทำให้ ความเครียดและความ คลื่นไหว บนฟันของคุณ

• ถ้า คุณรู้สึก เจ็บ ฟันบ่อยๆ ลอง ดู ว่าคุณ นอนเคี้ยวฟัน|
• ลองใส่ สวมอุปกรณ์ป้องกัน |
• เพื่อเป็นการ ลด ความปวด